Talleres

Y o g a  y  M a n t r a s

Es una practica de yoga acompañada por el canto de mantras en directo,
en la cual se trabaja un tema, una energía, una inspiración concreta...

El mantra ayuda a sostener y a dar intención al la postura (asana), permitiendo así que la practica se vuelva más intensa y con mayor entrega, al fluir con la música, con el canto, con los mantras. Los sonidos sagrados despiertan nuestra fuerza espiritual y purifican mente y corazón.

P r ó x i m o s  T a l l e r e s

yoga restaurativo 

acompañado por el canto de mantras  

con Maria Icaza

Estas sesiones se basan en posturas suaves, a la vez intensas y profundas, los mantras ayudan a desbloquear, soltar y a crear nuevos espacios. 

Esta práctica consiste en distintas posturas de yoga con soportes (bolsters y mantas ) para estar totalmente relajado, sin ninguna tensión, dejando que tu cuerpo se abra.

Nuestras tendencias posturales nos llevan a cerrar el cuerpo y a que nuestra columna pierda sus curvas naturales, esto hace que los tejidos blandos, ligamentos y músculos de la espalda se contraigan causando dolores y sensación generalizada de cansancio.
Los efectos reequilibrantes de la sesión se notan durante todo el fin de semana.

Estas sesiones están indicadas para todos, aunque no practiques yoga.

Aprende a vivir bien, cuídate ¡date un regalo!

T a l l e r e s  P a s a d o s

Algunos talleres de Yoga & Mantras en los que disfrutamos mucho.

Esperamos repetirlos pronto....

Sábado 10 de Marzo

mantra flows workshop

Vinyasas y asanas acompañads por el canto de mantras  

con Diana Naya

Domingo 12 de Febrero

taller yoga y mantras

centrado en la energía de Lakshmi

con Maru de la Torre