RETIRO DE YOGA & MEDITACION EN GREDOS 14,15,16 NOV  

Hemos elegido el mes de Noviembre para disfrutar del encanto del otoño en un entorno mágico.

El lugar está en plena montaña en la Reserva Natural del Tiétar, rodeado de gran variedad de árboles, donde se respira un aire muy puro.Tenemos la suerte de contar con unas instalaciones muy confortables: en todas las casas (de 4-5 personas) hay chimenea!! y un acogedor restaurante con un delicioso menú vegetariano. www.loalto.com

Por parte de María Icaza vamos a experimentar con el movimiento espontáneo que nos lleva a un yoga más orgánico y natural.

Trabajaremos desde la mente no pensante, dejando fluir desde el inconsciente:“ No hacer “ -  “ Hacer “.

Las tensiones tanto físicas como emocionales se disuelven y se recupera el equilibrio.

 En este encuentro con Claudia Leyva exploraremos el Yin Yoga, una práctica basada en posturas pasivas que nos ayudará a soltar tensiones profundas, antiguas (actúa a nivel del tejido conectivo, de la fascia).

La práctica Yin es más introspectiva, relaja el cuerpo, calma la mente y te lleva a un estado de profunda “presencia”, un maravilloso camino hacia la meditación.

Raúl Balbuena, músico multi-instrumentista, nos deleitará con su arte… una suerte tenerlo de nuevo con nosotras!

Las distintas actividades tendrán momentos de silencio y espacios de exploración del sonido y de la propia voz. La música, los mantras, los sonidos armónicos nos animarán a ir más allá de la  “mente pensante”.

La clave de este fin de semana es volver a “ reencontrarnos “ con toda la sabiduría de nuestro cuerpo y sanarnos.

Volver a nuestra naturaleza más orgánica, sentir la libertad y ligereza que obtenemos de expresar lo que verdaderamente deseamos.

Todo esto acompañado de MUSICA EN DIRECTO. UN LUJO!!

Meditaciones silenciosas, paseos en un entorno inmejorable, relajación sonora , conciertos, respiración con movimiento y sonido y… SORPRESAS.

Actitud de espontaneidad, libertad y expresión.

Celebramos el 5 cumpleaños de

Yoga Space

Deberíamos todos cantar más, expresar nuestros sentimientos más a menudo y permitir que las barreras, las fortalezas que hemos construido se disuelvan poco a poco.

Kirtan en Madre Tierra este Sábado!!!

RETIRO DE YOGA EN GREDOS (Claudia Leyva & Maria Icaza)

La vida es puro cambio, flow, flow…

Inesperadamente hemos tenido que cambiar el lugar del retiro…

El nuevo sitio está cerca del anterior en Gredos (Valle del Tiétar), en una reserva natural.

Es un entorno inmejorable, a pie de montaña, rodeado de pinos gigantes y con aire muy puro. 

Las acomodaciones son fantásticas y confortables, se dividen en casitas de 4-5 personas con baño incluido!!

Tiene además un restaurante encantador, con delicioso menú, elaborado artesanalmente para nosotros. Podéis verlo en la web:  www.loalto.com

Raúl Balbuena, músico (bansuri y percusión), va a acompañarnos en este retiro, deleitándonos con su arte

Programa del Retiro

Viernes 30 de Mayo

17:00-18:00  Llegada a Cielo de la Vera

19:00   Clase de Yoga suave de bienvenida

20:15   Meditación Activa con Movimiento Libre      

21:00   Cena Exquisita & Presentación

Sábado 31 de Mayo

8:00 Meditación

8:30 Pranayamas

9:00 Desayuno & Descanso

11:30 Clase de Yoga con Alineamientos de Anusara

14:00 Comida abundante

16:00 Paseo a las pozas con meditación en la Naturaleza

18:30 Yoga Nidra

19:00 Masaje Thai en parejas

19:30 Kirtan (Canto de Mantras)

21:00 Cena & Juerga

Domingo 1 de Junio

8:00 Meditación

8:30 Relajación con Cuencos & Gongs & Aceites esenciales de plantas

9:00 Desayuno

11:30 Yoga Flow con Canto de Mantras

14:00 Comida & Despedida

El precio todo incluido: 190€ (Para confirmar vuestra plaza necesitamos una reserva de 90€)

Ponte en contacto con María icaza: 690382206 www.desdemiquietudinterior.blogspot.com

o Claudia Leyva: 606136024 www.claudialeyva.com

El viernes 20 de Diciembre celebraremos un Kirtan (Canto de Mantras) en YOGAES, una excelente oportunidad de unir nuestras voces y aligerar el corazón!

La palabra Kirtan significa cantar honrando el Divino. Es una practica sagrada accesible a todos. Nos lleva hacia un estado de inmensa dicha y de claridad mental. La voz es el instrumento principal, la voz única y irrepetible de cada uno. Los sonidos sagrados de los mantras resuenan en nuestro interior, abriéndonos una puerta increíblemente fácil hacia la meditación!

" Cuatro días de trabajo interno con las herramientas más potentes de transformación que conocemos,  el Yoga, el sonido, la voz, el movimiento expresivo  y el silencio…tendrán sin duda alguna consecuencias individuales y colectivas. Es una inmersión, un catalizador de transmutación. Junta un grupo de cuarenta o cincuenta personas con una vibración elevada (un trabajo realizado durante años…quizás milenios), músicos, creativos , yoguis, danzarines, soñadores…y ponles a cantar y danzar y celebrar la vida y meditar al unísono cuatro días y vas a ver-sentir  la bomba(conciencial claro está, un estallido) . Es algo que ya conocemos. Si quieres experimentarlo y que no te lo cuenten de oídas, si quieres entenderlo desde el corazón y no desde la cabeza, únete al grupo de más de veintitantos participantes que están ya convocados y han aceptado el reto. Estamos formando el “núcleo duro” que sostendrá el evento , únete a nosotros estás invitado…"

Celebrando el día de la Paz Interior en Espacio Ronda (27 Oct), me acompañan Raul Balbuena y Pedro Lloppis

El sábado 19 de Octubre celebraremos un Kirtan en el centro ConSentidos , un espacio creado con mucho cariño por amigos muy queridos. Será una excelente oportunidad de cantar en ambiente familiar, pues la sala es acogedora y tiene aforo limitado. Agradecemos de corazón que hagan vuestra reserva antes de venir...

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Mucha ilusión participar en el próximo Foro Nueva Conciencia en Madrid, me acompañan Raúl Balbuena y Jorge Lozano!

EL DESPERTAR DEL CORAZÓN HUMANO
Y LA AVENTURA DE LA CONCIENCIA

Una nueva edición sobre el despertar de la Conciencia, en la que alma, cuerpo y mente, los componentes básicos de la vida, son los protagonistas. Un tiempo para la verdad, para poder conocer los pilares maestros, las claves de nuestra salud. y cómo mantenernos sanos. Una forma más consciente , creativa y satisfactoria de vivir la vida.

Nos volvemos a juntar de nuevo en Espacio Ronda, que ilusión!!

Mucha ilusión de volver a cantar en un espacio tan precioso y central en Madrid, Off Limits, una galería de arte maravillosa con un amplio espacio para nuestro Kirtan! Me acompañan Raúl Balbuena (Bansuri y percusión) y Jorge Lozano (Tablas), una gran suerte que me acompañen siempre excelentes músicos!
Cantaremos nuevos temas y... puede que tengamos algunas sorpresas...

Hemos disfrutado much del ultimo Kirtan en el centro de yoga Piedra Luna en El Escorial!

El lunes 5 de Noviembre a las 14h hemos tenido la suerte de poder tocar para Amma durante su primer dia de visita a España en Granollers. Raul Balbuena y Nantha Kumar han tocado una introducción maravillosa, espero poder compartir pronto las grabaciones!!

 

 

 

 



El próximo concierto participativo (Kirtan) será en Madrid (City Yoga), el sábado 20 de Octubre a las 19:30.  Un espacio para cantar, meditar, celebrar la vida...sentirnos profundamente unidos, integrados y en paz... Om Shanti

 

 

Este domingo 30 de Septiembre participaré junto con Raul Balbuena y Nantha Kumar en este precioso evento en el Palacio de los Congresos. Será una bonita experiencia sentir tantas voces resonando con los mantras!

El próximo encuentro para compartir nuestras voces, para meditar, para escuchar, para sentir los mantras vibrando en nuestros corazones, será el sábado 22 de Septiembre a las 19:30 en el precioso centro Yoga Space en Majadahonda.




 

Kirtan en Piedra Luna (El Escorial) el próximo 14 de Julio

En nuestra actividad devocional y de yoga seguimos uniéndonos para celebrar kirtan....

Os invitamos a encuentro en hermoso lugar en El Escorial con nuestros amigos de Piedra Luna